Column – Liegen lijkt onschuldig, maar is dat zeker niet.
Een kleine verdraaiing van de waarheid om een situatie te sussen, gezichtsverlies te voorkomen of iemand anders te sparen. Toch heeft het een destructieve kracht. Het kan relaties beschadigen, het vertrouwen breken, en uiteindelijk degene die liegt zelf opslokken.
Een jonge vrouw die altijd als eerlijk bekend stond. Maar toen ze haar baan dreigde te verliezen, vertelde ze haar manager dat ze ziek was om een belangrijke deadline te vermijden. Die leugen was snel verteld en leek haar redding.
Maar het bleef niet bij die ene keer. Naar haar collega’s moest ze nieuwe excuses bedenken, haar partner vroeg waarom ze zo gespannen was, en zelfs haar beste vriendin begon te twijfelen aan haar plotselinge afwezigheid.
Onwaarheid
Leugens hebben de eigenschap als sneeuwballen te groeien: één onwaarheid leidt vaak tot een ander tot het punt dat wij nauwelijks nog weten wat er is verteld. Het vergt een enorme mentale inspanning om alles bij te houden. Dat kan heel uitputtend zijn.
Nachten worden gevuld met piekeren en stress over wat er zou gebeuren als iemand achter de waarheid zou komen. Leugenaars voelen zich steeds afstandelijker van de mensen om zich heen, alsof er een muur ontstaat.
En dan gebeurt het de waarheid komt aan het licht. Het gevolg? De geloofwaardigheid op de werkvloer wordt aangetast. Relatie krijgen een knauw en vrienden beginnen zich terug te trekken. Het is alsof één steentje in een dam breekt en daarna stroomt alles weg.
Emotioneel
Liegen heeft niet alleen emotionele gevolgen, maar ook fysieke. Onderzoek toont aan dat frequente leugenaars meer last hebben van stress, een verhoogde bloeddruk en een zwakkere weerstand.
Het constant op je hoede zijn, bang dat je wordt ontmaskerd, is slopend. En hoewel de waarheid soms ongemakkelijk is, biedt het op de lange termijn een vorm van bevrijding.
Toch liegt bijna iedereen, vaak om redenen die klein lijken. Een compliment dat je niet meent, een smoes om niet naar een afspraak te hoeven. Politici liegen uit angst stemmers en invloed kwijt te raken. Burgemeesters liegen om geen gezichtsverlies te lijden.
Werkelijkheid
Verkopers laten producten mooier lijken dan de werkelijkheid. Artsen liegen over medicijnen om er zelf beter van te worden. Voedingsproducenten liegen over de inhoud en de gezondheidseffecten van hun producten.
Autobouwers liegen over de actieradius. Telefoonverkopers liegen alles bij elkaar om maar te kunnen verkopen. Ga zo maar door. De leugen regeert, kunnen we zeggen.
Laten we onszelf eraan herinneren dat eerlijkheid niet alleen relaties sterker maakt, maar ook een gezonde geest en lichaam bevordert. Uiteindelijk is de waarheid altijd krachtiger dan de leugen. Want vroeg of laat komt alles aan het licht en de schade is vaak onherstelbaar.